Статьи

Уровень анемии определяется с количеством гемоглобина, что и есть белок в кровяных клетках, переносящий оксиген тканям. Подробнее

Что наша жизнь? Игра? Ну, это как сказать. До развлечений ли тут, когда то тут, то там перманентные передряги, неурядицы, всякого рода проблемы с боссом, детьми, второй половиной. Подробнее

Хмурое свинцовое небо, грязь вперемешку со снегом и льдом, порывистый ветер, мерзнущие прохожие… Как увидишь такую картину за окном – так тут же хочется впасть в анабиоз и повесить на себя табличку: «До весны не кантовать». Однако есть вариант и получше, например, махнуть на курорт... Подробнее

А правильно ли мы храним лекарства у себя дома? Вроде бы, ничего сложного, однако если «копнуть поглубже», выяснится, что мало кто из нас всегда соблюдает требуемую температуру и условия хранения медикаментов. Подробнее

Испокон веков в русской, а затем и в кухне советского образца супу отводилось почетное место. Обед без него хоть дома, хоть в заведениях общепита считался чем-то неполноценным, ущербным. Для многих и сейчас жидкое блюдо – неотъемлемая составляющая ежедневного рациона. Мол, для здоровья полезно... Подробнее

Для многих из нас традиционная русская баня – не только и не столько специально оборудованное помещение для гигиенических процедур «выходного дня» или вынужденная мера при отсутствии в доме ванны/душа, сколько неотъемлемая часть жизненного уклада, ритуал и священнодействие в одном... Подробнее

Каждый год у нас регистрируется значительное количество случаев заболевания ОРВИ и гриппом. Причем 70% от общего числа страдальцев составляют дети до 14 лет. Удручающая картина, не правда ли? Однако если бы все взрослые своевременно прибегали к превентивным мерам и соблюдали... Подробнее

Дрожжи только с виду невзрачные и примитивные. Ну что взять с одноклеточных организмов? А взять, оказывается, можно много полезного: и железо, и качественный белок, и углеводы с витаминами группы В. Эти удивительные микроорганизмы способны снижать уровень нехорошего холестерина... Подробнее

Есть продукты, в положительном воздействии которых на наш организм сомневаться как-то не принято: фрукты-овощи, хлеб из муки грубого помола, постная отварная говядина или курятина с содранной с нее кожей. Но есть и другие, не менее полезные, питательные продукты растительного и животного происхождения... Подробнее

Сегодня, как и десятки лет назад, сложно представить меню детского сада, общеобразовательной школы, больницы или санатория без каш. Однако это вовсе не значит, что питаться ими должны исключительно малыши, лица с ослабленным здоровьем и беззубые старики, с трудом ... Подробнее